"Llevar una vida saludable y disfrutar es posible"

El equipo de Solterreno está formado por personas que comparten una filosofía común de como llevar una vida más plena y consciente, con una visión holística que pone como centro a cada uno de nuestros clientes de forma personal.

Sumamos más de 100 años de experiencias y conocimientos que ponemos a tu servicio cada día en los cursos, talleres y formaciones que ofrecemos.

Cada uno de nosotros aporta formación profesional en diferentes ámbitos de la salud y el bienestar, pudiendo así, crear programas integrales.

En nuestro centro encontraras una amplia gama de terapias y programas pensados para ti.

¿Quienes somos?

BODHIN PHILIP WOODWARD

mbsr.website

Director y fundador de la escuela Mindful Academy Solterreno y facilitador de Mindfulness Meditación.

Lleva más de 25 años enseñando meditación y dirigiendo retiros.

Tiene una amplia experiencia de las prácticas de la atención plena y la enseñanza. Es profesor de métodos basados en la Atención Plena (Mindfulness-Based Approaches, MBA) para manejar el estrés y la ansiedad y ayudar a prevenir la recaída en la depresión.
Entrenado en Terapia Cognitiva basada en la Atención Plena (TCAP o MBCT) en 2005, Reducción de Estrśs basada en la Atención Plena MBSR en 2012 y Breathworks en 2014. Se ha formado en la universidad de Bangor, Gales, en MBSR.
Fundó Solterreno en 2003 y la escuela Mindful Academy en 2012, donde ofrece la formación MBCT/MBSR continuamente y ha formado a más de 240 profesores que guía y mentoriza para poder ofrecer sesiones.

ADELINA PARDOS URIOS

www.mindfulness-sanar.com

Directora y facilitadora de Mindfulness Meditación.

Ejerció como enfermera hasta que decidió comenzar una nueva etapa  fundando solterreno en el 2003 junto a su pareja Bodhin.

Su curiosidad e interés por la salud y el bienestar le ha llevado a realizar diferentes estudios. Todos ellos basados en la idea de contemplar a la persona como un ser integral y poder trabajar desde una visión holística según las necesidades de cada uno.

Tiene una amplia formación en terapias. Es profesora de Mindfulness Respiravida Breathworks, maestra de Reiki Usui Tibetano y Karuna, naturópata, profesora de pilates y masajista, una mezcla que hace de ella una profesional de la salud muy completa que comparte sus conocimientos en formaciones, cursos, terapias y su canal de youtube «Healthy Life Channel».

Destacan sus cursos y programas de mindfulness para el dolor, estrés y ansiedad.

ALEJANDRO CERDÁ PARDOS

Coordinador y facilitador

Es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializado en salud y bienestar, quiromasajista  en varias técnicas, profesor de Pilates en ANEP y maestro de Reiki Usui.

Se incorporó al equipo de Solterreno en 2016 para apoyar en la coordinación de los grupos, actividades y aportando su visión holística que engloba el ejercicio físico, la alimentación, el desarrollo mental y espiritual.

Es el masajista de Solterreno para las personas que acuden a los programas personales, los cursos, retiros y formaciones.

Su pasión es compartir lo que ha aprendido para el beneficio de la salud, apoyando siempre a la persona para que desarrolle todo su potencial.