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Retiro Healthy Life para la mujer

29 octubre/17:00 - 1 noviembre/16:30

- 290€

Detalles

Comienza:
29 octubre/17:00
Finaliza:
1 noviembre/16:30
Precio:
290€
Categoría del Evento:

Local

Solterreno
Partida Ereta, 4
Benimaurell, Alicante España
+ Google Map
Teléfono:
652811025
Web:
www.solterreno.es

Organizadores

Adelina Pardos Urios
Privado: Esther Perez Enguix

Un fin de semana de conexión y cuidado en plena naturaleza y con toda la seguridad

Del 29 de Octubre al 1 de Noviembre

En La Vall de Laguar-Alicante

Espacios amplios donde es fácil cumplir las normas de seguridad y distanciamiento entre personas.

Pasa un fin de semana diferente.

Con talleres, ejercicios, paseos por la naturaleza.

Grupo muy reducido para máxima seguridad.

Este retiro es para ti si…

  • Buscas un fin de semana diferente.
  • Te gustaría sanar aspectos que te bloquean y descubrir tu mejor versión.
  • Te apetece conectar con la energía femenina y compartir con más mujeres.
  • Necesitas un lugar tranquilo donde conectar contigo.
  • Te gustaría un espacio para ti misma donde relajarte y profundizar.
  • Te sientes estresada y necesitas aprender técnicas que te ayuden.
  • Te gustaría aprender cosas nuevas mientras disfrutas de la naturaleza.
  • Necesitas un espacio de cuidado y seguridad desde poder expresarte.
  • Sientes que necesitas un tiempo de introspección y recogimiento.
  • Quieres el contacto con la naturaleza y desconectar de la ciudad.
  • Te gustaría aprender cosas que te ayuden a llevar una vida más saludable.
  • Sientes que necesitas hacer un cambio y no sabes como hacerlo.

(no es necesaria la experiencia previa en retiros)

En estos días encontrarás…

  • Tiempo de recogimiento y aprendizaje.
  • Herramientas que te ayuden a descubrir tu mejor versión.
  • Práctica de meditación.
  • Un espacio de apoyo y sostén para expresar tus necesidades.
  • Tiempo para hacer ejercicio y pasear por la montaña.
  • Periodos de aprendizaje sostenidos para permitir a las mujeres conectarse más plenamente con su experiencia personal.
  • Prácticas de Mindfulness y ejercicios para equilibrar y renovar tú energía femenina.
  • Tiempo para profundizar en ti.
  • Contacto con la naturaleza y mujeres afines a tus necesidades.
  • Herramientas para hacer de tu vida un lugar de paz y plenitud.
  • Espacios de autoconocimiento que te ayudarán a conectar con tu energía femenina.
  • Práctica de ejercicios que te ayudan a equilibrar tu esencia.

Regálate un fin de semana especial !!!!!

El precio incluye:

Comidas vegetarianas.

Todas las actividades.

Alojamiento en habitación privada o compartida (con familiar o amigos) según la opción que elijas.

Sábanas, almohadas, edredones, mantas y toallas.

NOTA: las habitaciones compartidas siempre serán para personas de la misma familia o que se conocen previamente

Precio según alojamiento elegido

HABITACIÓN DE LAS ROSAS

315€ por persona

Situada en una casita de madera

Habitación privada para 1 persona

Con pila y baño compartido anexo

HABITACIÓN BLANCA

335€ por persona

Situada en la casa principal

Habitación privada para 1 persona

Con baño compartido

YURTA

290€ por persona

Situada en en plena naturaleza

Habitación compartida

Con baño exterior

HABITACIÓN ELEFANTE

OFERTA ESPECIAL RESERVA PARA 2 PERSONAS 300€ por persona 

Situada en la casa principal

Habitación compartida para 2 personas

Habitación privada 330€

Con pila dentro y baño compartido

HABITACIÓN SOL

OFERTA ESPECIAL 2 o 3 PERSONAS: 300€ por persona

Situada en la casa principal

Habitación compartida para 2 o 3 personas

Con baño privado

CASITA DE MADERA

PRECIO ESPECIAL PARA 2 o 3 PERSONAS 340€ por persona

En un lugar privilegiado. Terraza con vistas

Habitación compartida para 2 o 3 personas

Cocina, baño privado , A/A y nevera

RESERVA AHORA

Contacta con nosotros para ver disponibilidad y formalizar tu reserva.

Para reservar debes abonar 100€ por persona. El resto del pago, según la opción que elijas se abonará a la llegada.

CONTACTA CON NOSOTROS PARA MÁS INFO Y RESERVAS:

Adelina –  adelinapardos@gmail.com

(+34) 652 811 025 – 

O rellenando este formulario y te contestamos lo antes posible:


TESTIMONIOS

¿Qué es Healthy Life para la mujer?

Este fin de semana queremos ofrecerte  un espacio de confianza, de honestidad e intimidad, en donde pueden tener lugar encuentros, aprendizajes y transformaciones.

Juntas vamos a:

  • Explorar nuestra feminidad auténtica.
  • Descubrir cuales son nuestros potenciales y que aspectos nos desequilibran para llegar a ser más conscientes entre lo que damos y lo que recibimos y nuestra disponibilidad para los retos de estos tiempos.
  • Averiguar viejos patrones de comportamiento y condicionamientos aportando herramientas para su transformación.
  • Intentar restablecer una conexión sana con nuestro cuerpo, nuestra intuición y la fuerza de nuestros corazones para vivir la vida que anhelamos.
  • Explorar nuestra anatomía femenina y  tener mayor conciencia corporal.  La respiración como parte de nuestra conexión corporal  tan importante en el restablecimiento de la salud femenina.
  • Aprender ejercicios que nos ayuden a corregir las disyunciones físicas que se producen en el suelo pélvico debidas a diversos factores.

Además…

La danza, los ejercicios y la meditación serán herramientas que nos acompañarán durante el fin de semana.

La unión de nuestro femenino y masculino para integrar la mujer que hay en nosotras y recuperar el poder de la energía femenina desde la paz, el equilibrio y el amor.

Trabajaremos con los arquetipo de la emperatriz y de la mártir para profundizar en nuestros miedos, temores, potenciales y cualidades  que nos lleven hacia un equilibrio vital y así descubrir nuestra mejor  versión.

También realizaremos talleres para nuestro autocuidado.
  • Indagaremos en las artes y ejercicios del Qi Gong del corazón como parte del motor de nuestras emociones y fuerza vital.
  • El masaje de La Ruta del Agua, como vía de aumento de la vitalidad. un recorrido por el origen de nuestra identidad y nuestro cuerpo emocional.
Todo esto será completado con paseos por la naturaleza, momentos para el descanso, la complicidad y diversión.

 

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Organiza y acompaña

Adelina Pardos Urios,

Enfermera, Naturópata, Maestra de Reiki, Terapeuta Holística y Formadora en educación para la salud por el colegio oficial de enfermería de Alicante.

Después de muchos años practicando diferentes técnicas y formándome como terapeuta holística, he llegado a crear este programa.

La meditación como herramienta principal de autoconocimiento y vivir en atención plena me llevaron a profundizar en  diferentes técnicas para la reducción del estrés y la ansiedad. Me formé como profesora de Mindfulness en Respira Vida Breathworks. El enfoque Mindfulness para la gestión de la ansiedad, estrés, el dolor y la enfermedad, es el más completo, profundo, actualizado.

La práctica de la meditación aporta muchos beneficios para la salud.

Saber más sobre Adelina

foto Esther

Esther Perez Enguix

Diplomada en Medicina Tradicional China, Qi Gong o Artes del Soplo y Masaje energético en La Via Sanadora de las Manos. Experiencia en acupuntura desde 2003.

Desde hace 24 años estoy dedicada al estudio y desarrollo de diferentes disciplinas que se dirijen a la búsqueda del equilibrio saludable.

Terapias corporales y manuales fundamentadas en los principios de la medicina tradicional china.

Actualmente estudio el conocimiento de La Fascia y las corazas caracteriológicas de Wilhaim Reich.

Las emociones aplicadas a lo corpóreo. Tejidos, emociones y campos de Qi o energía.

Me enfoco en el desarrollo del equilibrio corporal a través del movimiento, la terapia manual y el trabajo interior.

Principalmente buscando los recursos y capacidades hacia una nueva consciencia vital de humanidad:

La posibilidad de evolución de cada persona. Un planteamiento hacia el equilibrio vital y el descubrir las capacidades de cada uno.

Herramientas para la transformación personal, para Re-crearte en Un nuevo Ser de humanidad.

EL PROGRAMA

Viernes

17:00 Llegada
18:00 Presentación
19:00 Conciencia corporal- respiración- movimiento-relajación
20:30 Cena

 

 

Sábado

08:00 Despertando el cuerpo y meditación
09:00 Desayuno
10:30 Taller de salud femenina-suelo pélvico
12:15 Descanso
12:30 Paseo consciente-naturaleza
14:00 Comida y tiempo libre.
15:30 Descanso-tiempo para terapias.
17:30 Taller mujer y emociones
19:00 Taller descubriendo la mujer que somos.

20:30 Cena.

Domingo

08:00 Despertando el cuerpo y meditación
09:00 Desayuno
10:30 Taller .
12:15 Descanso
12:30 Puesta en común de la experiencia y cierre
14:00 Comida y tiempo libre.

15:30 Descanso-tiempo para terapias.
17:30 Taller arquetipos femeninos.
19:00 Taller mujer descubre tu mejor versión.

20:30 Cena-Celebración

Lunes

08:00 Despertando el cuerpo y meditación
09:00 Desayuno
10:30 Taller crea tu mandala de poder.
12:15 Descanso
12:30 Puesta en común de la experiencia y cierre
14:00 Comida.

16:30 Despedida

RESERVA AHORA

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Para reservar debes abonar 100€ por persona. El resto el pago, según la opción que elijas se abonará a la llegada.

CONTACTA CON NOSOTROS PARA MÁS INFO Y RESERVAS:

Adelina –  adelinapardos@gmail.com

(+34) 652 811 025 – 

O rellenando este formulario y te contestamos lo antes posible:


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Comienza:
29 octubre/17:00
Finaliza:
1 noviembre/16:30
Precio:
290€
Categoría del Evento:

Local

Solterreno
Partida Ereta, 4
Benimaurell, Alicante España
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Teléfono:
652811025
Web:
www.solterreno.es

Organizadores

Adelina Pardos Urios
Privado: Esther Perez Enguix