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enero 2021
Curso Mindfulness online para el estrés
Introducción: Este curso tiene como propósito aprender a gestionar el estrés o ansiedad así como situaciones difíciles que nos surgen en el día a día. Durante estos ocho talleres te voy a proporcionar técnicas y recursos que te ayuden a gestionar situaciones físicas, mentales o emocionales que te resultan incómodas y que pueden afectarte en tus relaciones. PROMOCIÓN ESPECIAL DE LANZAMIENTO Antes 280€ / Ahora 210 Grupos reducidos. Plazas limitadas CONTACTA CON NOSOTROS PARA MÁS INFO Y RESERVAS: 652811025 adelinapardos@gmail.com…
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Aprende a meditar (presencial y online)
En La Vall de Laguar-Alicante Espacios amplios donde es fácil cumplir las normas de seguridad y distanciamiento entre personas. Pasa un fin de semana diferente. Con meditación, yoga, paseos por la naturaleza. Grupo muy reducido para máxima seguridad. Este retiro es para ti si... Buscas un fin de semana diferente. Necesitas un lugar tranquilo donde aprender a meditar. Te gustaría un espacio para ti mismo donde relajarte y profundizar. Te sientes estresado y necesitas aprender técnicas que te ayuden. Te…
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