Introducción: Este curso tiene como propósito aprender a gestionar el estrés o ansiedad así como situaciones difíciles que nos surgen en el día a día. Durante estos ocho talleres te voy a proporcionar técnicas y recursos que te ayuden a gestionar situaciones físicas, mentales o emocionales que te resultan incómodas y que pueden afectarte en…
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Curso Online en JUNIO. 6 sesiones de 3 horas cada una. En fin de semana. Con la herramienta gratuita Zoom que puedes usar en movil, tablet u ordenador. Un curso para personas que estén en un momento de cambio y trasformación personal que busquen nuevas herramientas para su día a día y mejorar su calidad…
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